Voor iedereen een behandelplan op maat
Ieder mens is uniek. Daarom geven we advies op maat, een advies dat bij u past en voor u haalbaar is. Meestal betekent dit ook dat er een aantal veranderingen zullen moeten plaatsvinden. Verandering van leefstijl, voedingspatroon en beweegpatroon.
Veranderen is een natuurlijk proces. We hebben een aangeboren neiging om problemen het hoofd te bieden en te veranderen. Soms lukt dat niet, tot het moment dat we er echt klaar voor zijn. Dat moment kan nu voor u gekomen zijn. Daarnaast kunt u beslissen om hulp te vragen bij deze verandering en ik wil u graag helpen met het aanleren van vaardigheden om een nieuwe en gezonde leefstijl vol te houden.
Waar u energie insteekt, groeit! Het is dus vele malen effectiever om energie te steken in redenen waarom u in deze verandering gelooft, dan in de problemen die deze verandering in de weg staan of die u denkt tegen te komen. Heb geloof en vertrouwen in uzelf, maar ook in de aangeboden oplossing. Hou voor ogen wat u wilt bereiken en zoek daarbij steun in uw naaste omgeving. Heb positieve gedachten over uzelf, dit versterkt uw motivatie en u bent het bovendien ook waard! U mag best trots zijn op uzelf als u de beslissing maakt om te veranderen, dit is de eerste grote stap in het proces waarin nog vele stapjes zullen volgen. En zo gaan we ook te werk, stap voor stap, in uw eigen tempo met een behandelplan op maat.