Traditionele geneeskunde en orthomoleculaire geneeskunde worden duidelijk beoefend volgens twee verschillende zienswijzen. Waar de traditionele geneeskunde een aanvalsstrategie volgt, volgt de orthomoleculaire geneeskunde met het gebruik van natuurlijke stoffen een ondersteuningsstrategie, waarbij het lichaam aangezet wordt zich zelf te genezen. Reguliere geneeskunde en orthomoleculaire geneeskunde kunnen in bijna alle gevallen zonder problemen naast elkaar worden toegepast. Daarom wordt deze geneeskunde ook vaak complementaire geneeskunde genoemd.

Orthomoleculaire therapie heeft tot doel een optimale gezondheid te verkrijgen en te behouden. Daarnaast wordt het zelf genezend vermogen van het lichaam geactiveerd. Met een goed voedingspatroon horen spijsverteringsproblemen tot het verleden. Relatief kleine gezondheidsproblemen zoals darmproblemen, eczeem, menstruatie klachten, hoofdpijn en vermoeidheid kunnen voortekenen zijn van het ontstaan van grotere problemen, dus wees alert en werk bij voorkeur preventief met voeding aan uw gezondheid. Verder werkt een goed voedingspatroon preventief voor allerlei westerse ziekten zoals hart- en vaat ziekten, kanker, reuma en diabetes. Daarnaast helpt het om andere klachten zoals acne, depressie en allergie te verminderen of helemaal weg te nemen 

Ook spanning en een stressvol leven heeft een grote invloed op de gezondheid en kan allerlei lichamelijke klachten veroorzaken. Bij veel stress of zelfs een burn-out heeft het lichaam speciale zorg, aandacht en goede voeding nodig. Eventuele suppletie  is hierin van grote betekenis.

Gezond leven begint dus met gezonde voeding. Ernstig overgewicht of obesitas verhogen het risico op hart- en vaatziekten, maar ook op spier- en skeletaandoeningen en bepaalde vormen van kanker. Diabetes en ademhalingsproblemen komen daarnaast veel voor bij mensen met obesitas. Het risico op deze ziektes en aandoeningen wordt veel groter met de toename van het overgewicht. Als u overgewicht heeft krijgt uw lichaam vaak moeite om het bloedsuiker in balans te houden. Op den duur kan dat leiden tot diabetes. Het goede nieuws: de kans op diabetes wordt al meteen kleiner als u afvalt. Daarnaast verkleint dagelijkse lichaamsbeweging de kans op diabetes type 2. Verder kunnen verkeerde eetgewoontes en een ongezonde leefstijl ook leiden tot maag- en darmklachten, een verminderd concentratievermogen en vermoeidheid na de maaltijd.